🏸 7 Aylık Ek Gıda Tablosu

Temmuzve Ağustos aylarında beklenen düzeltme sınırlı kalmış, Eylül ayında ise güçlü bir fiyat artışı gerçekleşmiştir. Bu gelişmeler ışığında, 2018 yıl sonu gıda enflasyonu tahmini yüzde 13’ten yüzde 29,5’e; 2019 yıl sonu gıda enflasyonu tahmini 5aylık ek gıda tarifleri. Yoğurdu ilk gün kaşığın ucuyla tattırın Jun 09, · Ek Gıdaya Geçiş Tablosu. Tam da bebeğinizin ihtiyaçlarına uygun bu şifalı bir o kadar da lezzetli çorba pratik uygulanışı ve püf noktalı anlatımı ile sizleri bekliyor. Ek Gıdaya Geçiş Başlama Listesi Tablosunun PDF halini indirmek Bukapsamda, Esaslar’da değişiklik yapılmasına dair 24/02/2018 tarihli ve 30342 sayılı Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren esaslar uyarınca EPDK tarafından ilan edilecek veriler aşağıda yer almaktadır. I. Esaslar’ın 5 nci maddesinin ikinci fıkrası kapsamında ilan edilecek elektrik fiyat farkı endeksine Zelenskiy "Ekonomik kayıpları telafi etmek için aylık 7 milyar dolara ihtiyacımız var." dedi. Uluslararası toplumun Rusya'yı Uluslararası Para Fonu ( IMF ) ve Dünya Bankası gibi uluslararası finans kuruluşlarından dışlaması gerektiğini kaydeden Zelenskiy, tüm ülkeleri Moskova ile ilişkileri kesmeye çağırdı. Bütçeşablonu elektrik tablosu ve grafiği ile işletmenizin finansal durumunu takip edin. Kişisel veya işletmenize yönelik finansal durumu takip etmek için bir bütçe şablonu arıyorsanız doğru yerdesiniz. Bütçe elektronik tablo şablonu harcamalarınızı doğru bir şekilde izlemenize yardımcı olur. Ev, düğün, işletme DeryaSagır tabi ki siz bilirsiniz ama sağlık bakanlığı 180 gün artı erken Doğumsa normal Doğum tarihine göre ek gıdaya başlamayı tavsiye ediyor. Benim oğlum 36 haftalık doğdu 7 aylıkken yoğurt ve sebzelerden başladım sonra da meyve. Benim ilk bebek süt yoktu herkes bişey söyledi mama az ve emsin süt gelir dediler 4aylık ek gıdaya başlıcaz-3-6 ay arası bebekler. 4 aylik ek gidaya baslayan var mi. Bebelerin sesi çıkamıyor diye yapmayın böyle şeyler. Bebek Ayi 4 ekgida. 541 göst. Ayrıca ek gıdaya geçiş hakkında. 541 göst. Kizlar bebegim 4 aylik 6 bucuk kilo cok az meme de cok emiyor mama da icmedi, simdi ek gidaya başlasam sorun olurmu. Oyunhalısı kullanmak 5 aylık bebek için oldukça iyi bir fikirdir. Hareket eden ve sesli olan oyuncaklar ilgilerini çeker. Yerde yuvarlanarak ya da emekleme alıştırmaları yaparak oyuncağı koyduğunu yöne doğru ilerlemeye çalışır. Güzel bir mevsime denk geliyorsa bebeğinizin 5. ayı onu sık sık dışarı çıkarmak, etrafı 85K Beğeniler, 381 Yorumlar. Kübra Doğrul (@kubradogrul) adlı kişiden TikTok videosu: "Maaşallah’ınızı almaya geldik ♥️ Bu arada evim istediği kadar kirlenebilir bu tablo her şeye değer 🏻". Püre ver çocuk boğulur, eline verme ev kirletmeye alışır diye beni eleştirenler şimdi nasıl böyle yiyor diye soruyordur. 😜 | Kurban ol tırnağıma💅. orijinal ses. Nebati mayıs ayı enflasyonunun aylık yüzde 2.98 gerçekleştiğini belirterek, ''Enflasyonun artışının hız kesmiş olduğunu ortaya koyuyor'' dedi. Hazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati, enflasyon rakamlarına ilişkin açıklamalarda bulundu. Sosyal medya hesabından “Enflasyon artışı hız kesti” ifadelerini kullanan Nebati TwitterdaPaylaş: Linki kopyala. Daha fazla. Şikayet bildir. Şeyma Gülöz. 3 yıl. Ş. Kahvaltı için 4 adet bebe biskuvisi ılık suda ezin. 1 yumurta haşlayın sarısının yarımını, yarim çay kaşığı pekmezi, birazda peyniri ekleyin iyice karıştırın yedirin afiyet olsun. Aynur Delhiş 3 yıl. Emekliikramiyelerinde 40-50 bin TL artış olacak. Düzenleme kapsamında ek göstergesi 3600’e çıkan ve 30 yıllık hizmeti olan bir memurun; emekli aylığında 1234 TL ile 1391 TL, emekli ikramiyesinde ise 44.500 TL ile 50.150 TL arasında bir artış olacak. VEGf. Bebeğinizin Ay Ay Beslenme Bilgileri - İlk Adımlarım Bir diğer adı BLW yöntemi olan bu süreçte annelerin 6… Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Sütünüz yavaş yavaş azalmaya başladı ve doktorunuz ile ek gıdaya geçişe karar verdiniz. İşte o zaman akla ilk olarak şu soru geliyor … 6 aydan sonra bebeklere ta 8. aya kadar katı gıda verilmemesi bilinmelidir. 8 aydan sonra bebek artık katı gıdaya hazırdır ve arada bir katı vererek bebeği – 12 aylık bebeğin beslenme tablosu. 8 aylık bebeklerde beslenme. Oyak 2022 nema İxrac İbrahim yukaCsgo bıçaq koduAşağı sistemli açıq dünya oyunlarıDon paltar rəsmləri üsullarıBüyükada da hava durumuLeonardo dicaprio qiyamət iziİnternat işçiləri axtaranlarOkean 11 sinif test cavab açarıSıfır yandex dİskAntalya airport beynəlxalq gediş uçuş məlumatı 6 de abr. de 2022 6. Aydan sonra bebekler ek gıda almaya başlayabilir fakat 2 yaşlarına kadar anne sütü ile beslenmeye de devam etmelidirler. Bebeklerde kaka há 4 dias Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Yemek Tarifleri 6-7 Ay 6 aylık bebek için havuç püresi nasıl yapılır 6-8 Ay beslenme tablosu için tıklayın. 17 de mai. de 2011 4 AYLIK BEBEK BESLENME TABLOSU DR. Verdiği Bu soruya da bakin 4. ayda ek gıdaya başladık peki program nasıl olmalı? 4 Ay Bebek Mide kapasitesi 180 ml’dir. 6 aylık bir bebeğe ek gıda verilirken küçük miktarlarda başlanmalıdır. Örneğin, 1 çay kaşığı kadar tek bir gıda ile başlamalı ve aynı gıda 3 gün … 4, 5, 6 Aylık Bebek Ek Gıda Tablosu, Ek Gıda TarifleriBebeğinize ek gıda takviyesi yaparken 6 aylık bebek beslenmesi nasıl olur diyorsanız 6 aylık bebekler için beslenme tablosu içeriğimize göz atabilirsiniz. Pembenar / Kadın Bebek 6 AYLIK BEBEK NELER YİYEBİLİR? Bebeklerde girilmesi ile anne sütüne ek olarak ek gıda sürecine başlanır. Ek gıda olarak bebeğin sindirim sistemine ağır Bebeğin, ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenerek yeterli kilo aldı ise 6 aydan sonra ek gıda vermeye yavaş yavaş başlayabilirsin. Bebeğin formül mama ile besleniyorsa doktorun tarafından 4-6 ay arasında ek gıdaya geçmen önerilmiş olabilir. Bu durumda 0-6 Ay Bebek Beslenmesi bölümünden önerilerimizi okuyabilirsin. Eğer 4-6 ay arasında bebek yeterli kilo alıyorsa yalnız anne sütü ile beslenmeye devam ediniz ve ek besinlere 6. aydan sonra başlayınız. Ek gıdalar, çocuğu değişik lezzet ve kıvamlara … Ay ay beslenme tablosu - Gurme Bebekayda ek gıdaya başladık peki program nasıl olmalı?7 aylık bebek ne yer, 7 aylık bebek ek gıda tarifleri, 6 7 aylık bebek ek gıda tarifleri, 7 aylık bebek See full list on Altı ayı dolduran ve ek gıda dönemine geçiş yapan bebeğiniz için örnek beslenme tablosunun nasıl olması gerektiğini sizler için araştırdık. 6 Ayını dolduran bebekler için örnek beslenme tablosunun nasıl olması gerektiğine dair tüm bilgiler. Bebek beslenme tablosu… 16 de out. de 2021 Bu durum bebeklerde “Gıda Reddi” olarak ortaya çıkabilir. Annenin cok kaygılı olması, bebeğinin az beslendiği düşüncesi ile başlayan ve 6 Aylık Bebek Örnek Beslenme Tablosu . İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen ve hiçbir ek gıda almayan bebeğinizin yavaş yavaş ek gıdalardan destek alma zamanı geldi. 14 aylık bebeğim ek gıda yemediği için emzirmeyi kesmek istiyorum 0 Emzirmeyi bırakmak istiyorum 14 aylık kızım emmek istiyor ek gıda hiç sadece emerek aylık … 21 de out. de 2013 Ek gıdaya sebze çorbası/yoğurt/muhallebi ile başlayabilirsiniz. 6 aylık bebek için örnek menü 1. Bu menü ek gıdaya geçişin ilk haftaları 4-6 Aylık Bebeğin BeslenmesiDikkat ! Anne Sütü Yetmiyorsa Ek Gıdalara Başlanır Sabah Anne sütüAra Meyve suyu veya Püresi Öğle Sebze Çorbası/Püresi veya Anne Sütü … View 22 Ek Gıda 7 Aylık Bebek Beslenme Tablosu - vassarfowall. Search Twitter for harita erciyes, to find the latest news and global events. Find and people, … günəşli bil kursuword 2007 indir gezginlermahnıları mortal kombat 9 necəyalnız mən allahı tanıyırampişik it rəsmteen wolf 3 seasons 11 episode Kottec vestMerlin 3 sezon 3 bölüm türkçe dublaj izleKəpənək qəhvəsi sərvəti Bebeğiniz yavaş yavaş ek gıdalara alışıyor. 6. aydan sonra ek gıdalara geçerek bebeğinizin beslenme planını biraz daha da zenginleştirebilirsiniz. Fakat 7 aylık bebeğinizin ana öğünü hala anne sütü. Bebeğinizin hala anne sütünün içeriğindeki değerlere ihtiyacı var. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda doktorunuza danışmalısınız. Bu dönemdeki bebeklerin gelişimi hakkında bilgi sahibi olmak için 7. ay bebek gelişimi yazımızı okuyabilirsiniz. Bebeğiniz bu dönemde 2 ek gıda öğünü tüketebilir. 1 öğünde aldığı ek gıda miktarı, bir minik bebek kavanozunu geçmemelidir. Çünkü bebeğiniz günlük besin ihtiyacının 5'te 4'ünü 3 ana öğünü ve bazı ara öğünleri anne sütüyle karşılar. 7 Aylık Bebek Beslenmesi 7 aylık bebek beslenmesi ve sonraki süreçleri merak ediyorsunuz çünkü bu ek gıdaya geçiş döneminizin ilk adımları. Bunun için ay ay bebek beslenme ve ek gıdaya geçiş sürecini anlatmıştık. Bebeğinizin beslenmesi için uygulayabileceğiniz günlük menülerimizi inceleyebilirsiniz. Bebeklerde beslenme hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için bebek beslenmesi kategorimizi ziyaret edebilirsiniz. Öğünlere Dikkat Ana Öğün Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü* Ara Öğün Kahvaltı keyfi başlasın Bebeğiniz bu dönemde bir yetişkin kahvaltısına dahil olamayacaktır fakat kahvaltının faydalarından onun da yavaş yavaş yararlanması için ilk adımı atabilirsiniz. 90 ml anne sütü veya doktorunuz öneriyor ise devam sütü içerisine; 1-2 çorba kaşığı Aptamil 7 Tahıllı Ballı ek gıda, 1/2 yumurta sarısı,1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya 1-2 tatlı kaşığı kadar labne peyniri 1 tatlı kaşığı kadar pekmez katabilirsiniz. Malzemeleri bir kasede karıştırmalısınız. Yumurta sarısı ve peyniri aynı anda değil de kahvaltıda dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz. Ana Öğün Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü* Ara Öğün Sebze Püresi Bebeğinize günde ½ küçük kavanoz kadar sebze çorbası verebilirsiniz. Patates, havuç, pirinç, kabak, brokoli, taze fasulye gibi sebzeleri haşlayıp, püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız sebze çorbasına bir miktar anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü katarak daha lezzetli bir çorba haline getirebilirsiniz. Milupa Sebze bazlı gıdalar ile de bebeğinizin sebze ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Sebze çorbalarına haftada 3 gün 1 ceviz büyüklüğünde kırmızı et ya da kıyma ve haftada 2 gün tavuk ilave edebilirsiniz. 7 ay sonrası bebeklere yayla, tarhana ve şehriye çorbaları vermeye başlayabilirsiniz. 8. aydan sonra balık ve mercimek çorbası dönemi başlayabilir. Ana Öğün Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü. * Ara Öğün Yoğurt zamanı! ½ küçük kavanoz yarım çay bardağı yoğurt bebeğiniz için ideal bir ara öğün olabilir. Çünkü yoğurt iyi bir kalsiyum kaynağıdır. llk olarak bebeğinize sade yoğurt vermelisiniz. Yoğurdu meyve püreleri ile destekleyebilirsiniz. Yoğurdu bebeğinize ayran olarak da içirebilirsiniz. Yoğurt tarifi için tıklayın Not Bebeğiniz gece uyandığında anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü verebilirsiniz. Bebeklerin aylara göre beslenme bilgileri için bebeğinizin ay ay beslenme bilgileri yazımızı okuyabilirsiniz. *Anne sütü bebeğiniz için en iyisidir. Anne sütü ile beslenmenin mümkün olmadığı durumlarda doktorunuza danışınız. Bebeğiniz ek gıda dönemine geçtiğinden beri ona kendi hazırladığınız yemekleri yedirmenin mutluluğunu yaşıyorsunuz. 😊 Bu mutlulukla birlikte aynı zamanda merak dolusunuz, değil mi? Çoğu anne gibi sizin de aklınıza “7 aylık bebeğime ne yedirmeliyim” ya da “7 aylık bebeğim ne kadar ek gıda yemeli?” gibi sorular geliyorsa bu soruların cevaplarına birlikte bakalım. 7 Aylık Bebeklerin Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? 7 aylık bebeğinizin beslenmesi ile ilgili bazı konulara dikkat ederek problemsiz bir ek gıda dönemi geçirebilirsiniz Bebeğinizin ana öğünü anne sütüdür ve bebeğiniz günlük beslenme ihtiyacının %70’ini anne sütü ile karşılar. 7 aylık bebeğinize günde 2 ek gıda öğünü hazırlayabilirsiniz. Bir öğünde aldığı ek gıda miktarı ise 1 çay bardağını geçmemelidir. Bebeğinizin beslenmesinde 1 yaşına kadar dikkat etmeniz gerekenleri öğrenmek için “Bebeklere Katı Gıda Ne Zaman Verilmelidir?” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz. 7 Aylık Bebek Beslenme Programı 7 aylık bebek beslenmesi ile ilgili iki önemli ipucumuz var Bebeklerin ayına uygun gıdaları seçmek ve bebeklerin dönemine uygun bir beslenme programı hazırlamak. Beslenme programı oluşturmak için tek yapmanız gereken, 7 aylık bebek beslenme tablosu için hazırladığımız menülere göz atmak. 😉 İşte, 7 aylık bebek beslenme tablosu 1. Ana Öğün Anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü* 1. Ara Öğün Bebelac Gold Sütlü Ballı İrmikli ile kahvaltı Bebek Kahvaltısı Tarifi Bebeğinizin lezzetli bulacağı bir tarif hazırlayarak ona kahvaltıyı sevdirebilirsiniz. Bebeğinizin keyifle yemesi için günün bu en önemli öğününü Bebelac Gold Sütlü Ballı İrmikli ile hazırlayabilirsiniz ½ çay bardağı Bebelac Gold Sütlü Ballı İrmikli’nin içine haşlanmış ¼ yumurta sarısı ilave edin. Yumurtanın yerine ½ kibrit kutusu büyüklüğünde pastörize tuzsuz beyaz peynir veya labne koyarak da kahvaltınızı güçlendirebilirsiniz. 2. Ana Öğün Anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü* 2. Ara Öğün Kıymalı brokoli çorbası Bebeklere Özel Kıymalı Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır?* Hangi bebek, çorbayı reddedebilir ki 🍜 Bebek çorbasına; potasyum, magnezyum ve C vitamini bakımından zengin brokolinin yanında demir ve protein deposu kırmızı et de ekleyerek bebeğinize sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz. Az miktarda suyu kaynatın ve bu suyun içinde brokolileri haşlayın. Haşladığınız brokolileri iyice ezin. Ezilmiş brokolinin içerisine 1 tatlı kaşığı pişmiş kuzu kıyması ve zeytinyağı ilave edebilirsiniz. *Çorbanın 1/2 çay bardağı kadar olması gerektiğini unutmayın! 3. Ana Öğün Anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü* 3. Ara Öğün 1 çay bardağı yoğurt Bebek Yoğurdu Nasıl Yapılır? 100 ml benmari usulü ısıtılmış anne sütünün veya 90 ml kaynamış suyun içine 4 ölçek devam sütü koyarak hazırladığınız sütü küçük bir kâse ya da kavanoza boşaltın. İçerisine 2 çay kaşığı yoğurt mayası ilave edin ve karıştırın. 5-6 saat sıcak ortamda mayaladıktan sonra 1 gece boyunca buzdolabında bekletin ve yoğurdunuz hazır. Bebişimize afiyet olsun. 😊 Haber albümü için resme tıklayın Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, kabine toplantısı sonrası tüm memurların göstergelerinde 600 puanlık bir artış olacağını söyledi. Daha önce sadece öğretmen, polis, din görevlisi, hemşire ile sınırlı olan düzenleme artık bütün memurları kapsayacak. milyon kamu görevlisinin tamamı yılbaşından itibaren düzenlemeden yararlanacak. Peki; 3600 ek gösterge kime ne kazandıracak? 3600 Ek gösterge ile yeni maaşlar ne kadar olacak? 3600 ek gösterge maaş ve ikramiye tablosu. Detaylar haberimizde Kamuda ek göstergesi olmayan, 0-2200 ek göstergeli 2 milyon 800 bin çalışan ve emekli de tarihi düzenlemeden yararlanacak. Yeni memur olanların da emekli ikramiyesi artacak. Emeklilik planı yapanların ek gösterge düzenlemesiyle ikramiye artışından yararlanabilmesi için 15 Ocak 2023'ten önce emeklilik dilekçesi vermesi gerekiyor. Memur ve emekliler öncelikle enflasyon ve toplu sözleşme farkı alacak. Bu tutarın üzerine 2023 başında zam, enflasyon farkı ve 3600 ek gösterge zammı eklenecek. Bugün 2200'den 3600'e çıkartılanlardaki liralık artış TL'yi geçecek. Kamu çalışanlarına toplu sözleşme farkı, enflasyon farkı , ek düzenlemelerle Aralık 2022'de 3600 ek gösterge düzenlemesi çok daha fazla yansıyacak. Milyonlarca memuru ve emekliyi ilgilendiren ek göstergeye ilişkin merak edilen soruların yanıtları, maaş ve aylıklara yansımaları şöyle EK GÖSTERGESİ OLMAYANLARA 600 EK GÖSTERGE Ek gösterge artışından bütün çalışanlar yararlanacak. Yardımcı hizmetler sınıfında yer alıp hiçbir ek göstergesi olmayanlara 600 ek gösterge verilecek. Yapılan düzenlemeler ortaokul, lise mezunu, iki yıllık üniversite bitirenlerin de cebine yansıyacak. Daha önceden 2 yıllık polis koleji mezunları, bekçi, uzman jandarma da yararlanacak. YENİ BAŞLAYAN MEMURLAR Düzenlemeden hem 1 Ekim 2008 tarihinden önce başlayanlar hem de yeni başlayan memurlar yararlanacak. Bu tarihten önce işe başlayanların hem emekli ikramiyeleri hem de emekli aylıkları başlayan memurlarda ise 5510 sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu hükümlerine göre emekli aylığı hesabında ek gösterge kullanılmıyor. Yeni memurlar emekli olduğunda emekli ikramiyeleri artacak. İLK DEFA GÖSTERGESİ OLACAKLARI ETKİLİYOR MU? Yardımcı hizmetler sınıfında yer alıp hiçbir ek göstergesi olmayanlara 600 ek gösterge verilecek. 30 yıl hizmet üzerinden yapılan hesaplamaya göre tazminat yansıtma oranında değişikliğe gidilmemesi durumunda çalışırken alınan maaşlar 98 TL, emekli aylığı 113 TL, ikramiyeler de TL göstergesi 3000'den 3600'e çıkanların emekli aylıkları TL, ikramiyeleri de 44 bin 499 lira artacak. Öğretmenler, sağlık bilimlerinden mezun hemşireler, dini yükseköğrenim mezunu din görevlileri bu gruba giriyor. Polislerin emekli aylıkları TL, emekli ikramiyeleri ise 44 bin 499 lira mühendis 6861 lira aylık alırken, 4200 ek göstergeye çıkmasıyla birlikte 7164 lira aylık alacak, ikramiyesi de 247 bin 408 liradan 258 bin 355 liraya emekli aylığı 4309 liradan 4422 liraya çıkacak. Şube müdürü ve ilçe müdürlerinin emekli aylıkları liradan liraya, 30 yıl üzerinden hesaplanan emekli ikramiyeleri de 202 bin 909 liraya yükselecek. Ek göstergesi 3000'den 3600'e çıkan çalışanların maaşları yaklaşık 100 lira, emekli aylıkları 1234 lira, ikramiyeleri de 44 bin 500 lira artacak. Yasanın yürürlüğe girdiği tarihteki tüm emekliler ek gösterge artışından 15 Ocak'tan itibaren yararlanacak. Düzenlemeden sadece kendi alanında eğitim görenler okuyan bir hemşire, din görevlisinin de maaşı, aylığı, ikramiyesi artacak. 3600'ün altında kalan personelin yansıtma oranlarına ilişkin görüşmeler sürerken, Meclis aşamasında da güncellemelere gidilmesi müdürlerin 6400 olan göstergesi 7000'e yükseliyor. Mevcut emekli aylıkları 14 bin 217 liradan 118 lira artışla 14 bin 335 liraya, ikramiyeleri 300 bin 736 liradan 304 bin 974 liraya çıkacak. Genel müdür yardımcısı, daire başkanı gibi 3600 ek göstergeye tabi idarecilerin ek göstergesi 4400'e çıktığında emekli aylıkları 348 lira, emekli ikramiyeleri 14 bin 300 lira oranları, emekli kesenekleri nedeniyle ikramiyelerdeki artış öğretmen, polis gibi meslek gruplarından farklı oluyor. Bu durumda genel müdürün emekli ikramiyesinde yaklaşık 4 238 liralık bir artış müdür yardımcısının 2200 olan ek göstergesi 2800 liraya çıktığında 5471 lira olan emekli aylığı 118 lira artışla 588 liraya, ikramiyesi de 197 bin 258 liradan 201 bin 496 liraya çıkacak VALİ - KAYMAKAM NE KADAR ALACAK? Valilerin ek göstergesi 7600 liradan 8200 liraya çıkarken, vali emeklisinin aylığı 16 bin 166 lira ikramiyesi de 328 bin 870 liraya yükselecek. Birinci sınıf kaymakamın göstergesi emekli aylığı 10 bin 113 liradan 10 bin 789 liraya, ikramiyesi de liradan 300 bin 736 liraya sınıf kaymakamın ikramiyesindeki artış 24 bin 360 liraya geçecek. Bakan Yardımcısının ek göstergesi 8600'e çıkacak. OCAK AYINDA ZAM VE FARK DA EKLENECEK Memur ve emeklileri temmuz ayında zamlı maaş, aylık ve enflasyon farkı alacak. Zamlı maaşlarla birlikte ocak ayındaki zam, enflasyon farkı ve ek gösterge zammı eklendiğinde bugün itibarıyla emekli aylığındaki lira olan artış liraya ulaşacak. Böylece bu tarihte emekli olanlar daha yüksek aylık ve ikramiye alabilecek. Bebekler 7. Aylarında anne sütünün yanı sıra bazı ek gıdalar almaya başlayabilirler. Peki bu ek gıdalar neler? Annelerin birçoğu 7 aylık bebeklerin beslenme tavsiyelerini araştırıyor. Bu beslenme tavsiyeleri her bebek için geçerli olmayabiliyor. Örneğin alerjik yapıya sahip bir bebekse eğer ona göre ek gıdalar verilmeli alerjiyi tetikleyici besinlerden kaçınılmalıdır. Eğer bebek anne sütü almaya devam ediyorsa ek gıdalar anne sütünün önüne geçmeden verilmelidir. Çünkü 7 aylık bebekler için de anne sütü büyük önem taşımaktadır. 7 AYLIK BEBEKLERİN BESLENMESİ NASIL OLMALIDIR? Bebeğiniz 7 aylık da olsa en önemli besin kaynağı anne sütüdür. Her ay bebeğin beslenmesi biraz farklılık gösterir ve buna göre ek gıdalar başlanabilir. Bebeğiniz günlük enerjisinin büyük bir kısmını anne sütünden alır. Bu yüzden bebeğe verilecek ek gıdalar anne sütünden fazla olmamalıdır. BEBEĞİMİ NE KADAR ARALIKLARLA EMZİRMELİYİM? 7. ay bebekler için önemli bir aydır. Bunun nedeni ise bebekle annenin bağlılık dönemi bu aydan itibaren başlar. Anne ile bebek arasındaki iletişim bu dönemde daha da gelişir. Anne bebeğinin neden ağladığını, neye güldüğünü veya neyden rahatsız olduğunu 7. Ayda daha net anlamaya başlar. Bu dönemin ufak tefek sıkıntıları da olabilir. Örneğin bebeğiniz sizden hiç ayrılmak istemeyebilir. Sürekli kucakta durma isteği, anne yanından ayrıldığında ağlama nöbetleri bu dönemde görülen durumlar arasındadır. EK GIDALAR ARA ÖĞÜN OLMALI! 7 aylık bebeklerin beslenmesinde ek gıdalar ana öğün değil ara öğün olarak verilmelidir. Ana öğün anne sütü verilecek ek gıdalar ise mutlaka ara öğün olarak ayarlanmalıdır. Bu ara öğün günde 2-3 olabilir. 7 AYLIK BEBEK NE YER? Annelerin bebekleriyle aralarında kendi kurdukları bir ilişki vardır. Bu ilişkiyle beraber anne 7. Aydan itibaren anne bebeğinin hangi ek gıdaları yiyebileceğini hangilerini yemediğini öğrenmeye başlar. 7 AYLIK BEBEK KAHVALTISI NASIL OLMALI? Bebeklerin bu dönemdeki kahvaltıları aslında anne sütüyle başlamalı. Anne sütünün yanı sıra ara öğün olarak öğlen saatlerine doğru yumurta yedirilebilir. Yumurta bazı bebeklerde alerjik reaksiyonlar gösterebildiği için buna dikkat edilmelidir. Bu dönemlerde birçok bebeğin yumurta alerjisi olduğu gözlemlenmiştir. Bu yüzden annelerin bebeklerine yumurta verirken dikkatli olmaları gerekir. Yumurtayı verirken 7 aylık bebeğinize verirken mutlaka çok küçük bir parça olarak başlamanız tavsiye edilmektedir. Anne sütünden sonra en faydalı protein olarak bilinen yumurtanın beyazı değil sarısı verilmelidir. 7 AYLIK BEBEĞE HANGİ ÇORBALAR VERİLİR? Birçok sebzeden çorba hazırlayıp bebeğinize ek gıda olarak verebilirsiniz. Sebze çorbası 7 aylık bebeklerin beslenmesi ve vitamin almaları açısından büyük önem taşır. Bilindik sebzeler tercih edilmeli alerjik reaksiyonlara karşı sebzelerde de tıpkı yumurtada olduğu gibi dikkat edilmelidir. Sebze çorbası tarifi - 1 adet kabak - 1 adet patates - 1 adet havuç Yapılışı Bütün sebzeler doğranarak bir tencere içerisine konur. Ardından sebzelerin üstü kapanacak kadar su eklenir ve kaynamaya bırakılır. Çorba kaynadıktan sonra blendır yardımıyla ezilir ve tortu kalmaması için süzgeçten geçirilir. ÇORBA DIŞINDA MUHALLEBİ DE VERİLEBİLİR Tencereye konulan su önce kaynatılır ardından ılık bir haldeyken 2 yemek kaşığı pirinç unu eklenir. Eklenen pirinç unuyla beraber biraz pişirilir ve kıvama gelince pişirme sonlandırılır. Basit ve birçok bebeğin ek gıda olarak tükettiği muhallebiyi de az miktarda bebeğinize verebilirsiniz.

7 aylık ek gıda tablosu