❤️‍🔥 Göbek Eriten Yoğurt Kürü Yorumlar

Buna göre yoğurt kürü göbek bölgesinde oluşan yağların hızlı bir şekilde erimesini sağlıyor. 2,5 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içine, yarım limon suyu sıkalım. Yarım çay kaşığı da zerdeçal ekleyip karıştıralım. Özellikle karaciğer yağlanmasına karşı gelen zerdeçal, yoğurt kürü tarifi içinde yer Meskenyoğurdunuz yoksa marketten aldığınız yoğurdu 1 kasenin içine koyun. Daha sonra yoğurdun içine kuru kayısıları küp küp doğrayın. 1 adet hurmanın çekirdeğini çıkarıp doğrayın ve yoğurda ekleyin. Son olarak buğday rüşeynini ekleyip karışımı güzelce karıştırın. göbek eriten kayısılı yoğurt kürü. Neredeyse tüm kadınların kabusu haline gelen bu yağları gidermenin en etkili yolu, 3 basit malzemeden geçiyor. 1 ay gibi kısa bir sürede göbek ve basen derdine son veren sirkeli yoğurt kürü ile bölgesel yağlarınızdan kurtulacak, istediğiniz görünüme sahip olacaksınız. Hemgöbek eritme hem de sağlık açısından büyük faydaları olan yoğurt kürü, son zamanlarda en çok edilen zayıflama yöntemlerinden bir tanesidir. Yoğurt pul biber limon kürü Editor Article 11 Şubat Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları Göbekçevrenizdeki kiloları vermekte zorlanıyorsanız muhakkak bu kürü deneyip, bu konu altına deneyimlerinizi yazabilirsiniz. Yoğurt Limon ve Pul Biber Kürü Nasıl Hazırlanır? Limonlu yoğurt kürünü denemeden önce öğrenmeniz gereken en az 2 hafta devam etmeniz gerektiğidir. 1 – 2 gün denedikten sonra işe yaramadığını Göbek eriten ve yağ yakan kerevizli yoğurt kürünüz kısa bir sürede hazır hale geldi. Hazırladığımız bu yoğurtlu kürü, 5-7 gün boyunca tüketebilirsiniz. Bu kürü tükettiğiniz günlerde, et tüketmemeye dikkat edin. Sizlere 5 gün boyunca uygulayabileceğiniz bir diyet listesi veriyoruz. Bu diyete göre hazırlanan kürü Göbek yağlarınızdan kurtulmak için bu kürü haftada iki kere tüketmelisiniz. 2 /6 Yarım limon suyu, 3 yemek kaşığı light yoğurt ve yarım çay kaşığı zerdeçalı karıştırıp GöbekYağlarını Eriten 1. Formül Malzemeler. 3 yemek kaşığı yoğurt; Yarım limon; 1 çay kaşığı ucuyla pul biber (kullanmasanızda olur) 1 adet sade soda; Hazırlanışı ve Uygulanışı. İlk olarak uygun derince bir kabın içine yoğurt, limon ve pul biberi alıp karıştırın. Sonrasında sodayı yavaş yavaş ekleyin. Yoğurt Sarı Leblebi, Rendelenmiş Kabak ve Haşhaş kullanarak hazırladığım bu kürü göbek eriten yoğurt kürü olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca, tabibi bu kürün yanında uygulamanız gereken bir diyet programıda olmalıdır. Videonun 8. dakikasında, uygulayabileceğiniz örnek diyet programı hakkında tüm detayları 1 su bardağından biraz fazla yoğurt (250 gr kadar) 1 çay kaşığı tarçın. 1 çay kaşığı zencefil tozu. 1 çay kaşığı zerdeçal tozu. Kan şekerini dengelemesi ve diyabet hastalarının en iyi dostu olarak bilinen tarçın, kuvvetli bir ödem atıcı olan zencefil ve zerdeçal ile buluşan yoğurt ile hazırlanan göbek eriten 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt. 1 şişe maden suyu. Yarım limonun suyu. Yarım limonun suyunu yoğurdun üzerine ilave edin. Sonrasında yavaşça maden suyunuzu karışımınıza ilave ederek harika bir ayran ortaya çıkarın. Maden suyunu yavaşça eklemek, aşırı derecede köpürüp taşmasını engellemenizi sağlar. Soda Elma vücut tipi olarak adlandırılan göbek yağlanmasından kurtulmak için spor haricinde uygulamanız gereken bazı kür tarifleri bulunuyor. Özellikle son günlerde internette en çok araştırılan göbek yağlarını eriten kayısılı yoğurt kürü ile inatçı göbek yağlarından kurtulmak mümkün. bE76. Yoğurt ile göbek eritme kürü hem fit görünüme ulaşmak hem de sağlıklı olmak isteyenler için ideal bir kürdür. Bölgesel kilo sorunlarından en önemlisi olan göbek kilosu ne yazık ki pek çok kişide ortaya çıkan bir sorundur. Göbek etrafında toplanan yağlar hiç de hoş bir görünüm sağlamamaktadır. Göbek sorunu özellikle bayanlar için oldukça büyük bir problemdir. Bazılarının fazla kilosu olmasa bile yine de göbek sorunu yaşayabiliyorlar. Giyilen kıyafetlerin içinde bile belli olan göbek sorunundan kurtulmak aslında o kadar da zor değildir. Sağlıklı bir diyet programı ve düzenli olarak yapılan egzersizlere ek olarak yapacağınız yoğurt kürü ile göbek kısmınızda oluşan yağlardan kurtulabilirsiniz. Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumlarına göz gezdirdiğinizde kısa süre içinde göbek sorunundan rahatlıkla kurtulduklarını görebilirsiniz. İÇERİK ÖZETİYoğurt ile Göbek Eritme Kürü Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Nasıl Hazırlanır?Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Nasıl Tüketilmeli?Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Ne Kadar Tüketilmeli?Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Kaç Kilo Verdirir?Yoğurdun Faydaları Nelerdir?Yoğurdun Zayıflama Üzerindeki Faydaları Nelerdir?Yoğurt ile Göbek Eritme Kürünün Metabolizmayı Hızlandırarak ZayıflatmasıYoğurt ile Göbek Eritme Kürünün Toksin Atarak Zayıflatması Yoğurt kürü İbrahim Saraçoğlu tarafından tarifi verilen ve yüzlerce kişi tarafından denenen bir kürdür. Göbek yağlarından kurtulmak isteyenler için çare olan kür maliyeti az ve sağlıklı bir detoks etkisi yaratmaktadır. Yoğurt kürünün içinde bulunan yararlı bakteriler boşaltım sistemine fayda sağlamaktadır. Göbekte şişkinliğe neden olan boşaltım sistemi sorunları bu şekilde eritilebilmektedir. Metabolizma ve kilo verme hızı üzerinde de etkisini gösteren yoğurt kürü yalnızca birkaç malzeme ile rahatlıkla hazırlanabilmektedir. Göbeğinizin birkaç gün içinde fark edilir düzeyde erimesini isterseniz göbek eritme kürü kullananlardan biri olabilirsiniz. Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Nasıl Hazırlanır? Yoğurt limon pul biber İbrahim Saraçoğlu tarifinin ana malzemeleridir. Kilo vermek için bu 3 malzemenin de temin edilmesi gerekmektedir. Sonrasında derin bir kâsenin içerisine 1 adet limonun yarısı sıkılmalıdır. Üzerine 3-5 yemek kaşığı yoğurt ilave edilmelidir. Alttan üste güzelce harmanladıktan sonra üzerine 1,5 çay kaşığı pul biber ilave edilmelidir. Hazırlanan karışım bu şekilde taze olarak tüketilmelidir. Metabolizmanız üzerinde etkisini kısa sürede gösterecek güçlü bir karışımdır. Yoğurt ile göbek eritme Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Nasıl Tüketilmeli? Göbek eritme tarifleri arasında en çok tercih edilen yoğurt kürü, limon ve pul biber ile oldukça etkili bir kür olmaktadır. Doğru zamanda doğru oranda tüketmek, yoğurt küründen istenilen verimin alınmasını sağlamaktadır. Hazırlamış olduğunuz yoğurt kürünü haftanın 2 günü yatmadan 3 saat kadar önce tüketmelisiniz. Öncesinde en az 2 saat kadar bir şey yememiş olmaya özen göstermelisiniz. Sonrasındaysa hiçbir şekilde gıda alımı yapmamalısınız. Dilerseniz arkasından 4 bardağa kadar su içebilirsiniz. Doğru şekilde verim almak için tüketim saati kuralına uymanız gerekmektedir. Aksi halde etkisini göstermeyecektir. Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Ne Kadar Tüketilmeli? Hazırlamış olduğunuz yoğurtla göbek eritme kürü tarifini düzenli olarak her gün kullanmanız gerekmektedir. Aksatılması veyahut birkaç gün tüketip tekrar kullanmaya devam etmek verim sağlamayacaktır. İbrahim Saraçoğlu göbek eriten yoğurt kürü 2 hafta boyunca devam edilmesi gereken bir kürdür. 2 hafta devam edip daha sonra ara vermeniz gerekmektedir. Ara vermeden sürekli tüketmek vücudun küre alışmasına neden olacaktır. 1 haftalık aradan sonra küre tekrar 2 haftalık periyodlarla başlayabilirsiniz. Yoğurt ile Göbek Eritme Kürü Kaç Kilo Verdirir? İbrahim Saraçoğlu göbek eritme kürü kadınlar kulübü gibi sosyal ortamlarda çok sık konuşulan bir kürdür. Yüzlerce kişinin denediği ve memnun kaldığı bu kür haftalık periyodlar halinde uygulanmakta ve buna göre sonuç alınmaktadır. 2 haftalık periyodun sonunda alınan ilk sonuç 2 ila 7 kilo arasında olacaktır. En az 2 kilo vermeniz mümkündür. Kişinin metabolizmasına ve küre ilave ettiği diyet ya da spora bağlı olarak 7 kiloya kadar verebildiği görülmektedir. Yoğurdun Faydaları Nelerdir? Yoğurt tüketimi ile kas yapılması daha da kolay bir hale gelir. Yoğurt tüketen insanların daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri belirtilmektedir. Kemiklerin güçlenmesi için oldukça etkilidir. Yoğurt içerisinde bulunan keratin sayesinde saçlar parlar ve güçlenir. Çocukların zihinsel olarak gelişmesi için oldukça önemlidir. Cildin pürüzsüz bir güzelliğe ulaşması için oldukça önemlidir. Yapılan pek çok cilt bakım maskelerinin içerisinde yoğurt bulunmaktadır. Yoğurt ağız kokusunu önleyeceği gibi diş sağlığı içinde oldukça faydalıdır. Yoğurt tüketimi kalp damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucudur. Yoğurdun Zayıflama Üzerindeki Faydaları Nelerdir? Düzenli olarak yoğurt tüketmek, yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur. Yapılan araştırmalar ile diyetinde yoğurt kullananların kullanmayanlara göre daha hızlı kilo verdiği gözlemlenmiştir. Yoğurt tüketimi ile uzun süre tokluk hissi sağlanması mümkündür. Yoğurt kürü uygulandığında göbek gölgesinde ki yağların eridiği görülmektedir. Yoğurt ile Göbek Eritme Kürünün Metabolizmayı Hızlandırarak Zayıflatması Göbek yağı nasıl eritilir İbrahim Saraçoğlu tarafından sık sık açıklanan bir sorudur. Yoğurt kürü ile düzenli kullanım sağlanırsa göbek sorunundan kurtulabilmek mümkündür. Yoğurdun metabolizma üzerinde doğrudan etkisi bulunmaktadır çünkü içindeki bakterilerle hızlandırma işlevini görmektedir. Bağırsaklardan mideye kadar birçok sistemin rahat çalışmasına yardımcı olan yoğurt aynı zamanda yağ yakma hızını da arttırmaktadır. Metabolizmanız hızlandığında ilk olarak göbek probleminizden kurtulursunuz çünkü yağın yoğun olarak depolandığı nokta göbektir. Kür sayesinde metabolizma yaktığı yağ potansiyelin iki katını yakarak daha sağlıklı sonuç alır. Yoğurt ile Göbek Eritme Kürünün Toksin Atarak Zayıflatması Hızlı göbek eritme yollarından biri olan yoğurt kürü vücutta şişkinliğe neden olan toksinlerden kurtulmanızı sağlayacaktır. Toksinler fazla birikmiş olduğunda özellikle göbek noktasında şişlik, fazla kilo ve rahatsızlığa neden olmaktadır. Haftanın 2 günü düzenli olarak kullanılan yoğurt kürü ile göbekteki şişkinliğin 2. haftadan tamamıyla eridiğini fark edebilirsiniz. Yoğurt kürü yapanlar göbekte hızlı erimenin toksin atılmasıyla başladığını sık sık dile getirmektedir. 1-LİMONLU YOĞURT KÜRÜLimonlu yoğurt kürü malzemeleriAz yağlı 3 yemek kaşığı yoğurtYarım limonYarım çay kaşığı zerdeçal yoksa 1 çay kaşığı hakiki pul biber de olabilir.Limonlu yoğurt kürü yapılışıYoğurt, yarım limon suyu, zerdeçalı bir kapta karıştırın. Gece uyumadan önce bu karışımı tüketin ve daha sonrasında hiçbir şey uygularken dikkat etmemiz gerekenlerHareketsiz bir insanın kilo vermesi çok zordur, bu nedenle daha fazla hareket etmeniz gerekir. Günde en az 1,5 litre su için. Beslenmenize daha fazla dikkat edin. Zayıflama süreci içinde tuzu, beyaz şekeri, beyaz ekmek, hamur işi tarzı tatlıları, kızartma ürünlerini hayatınızdan çıkarın. Önerilere uyulduğu taktirde kısa sürede hem zayıflayacaksınız hem de temiz bir cilde sahip ERİTEN YOĞURTLU KÜRGöbek eriten yoğurtlu kürü malzemeleri1 adet limon250 gram yoğurt4 dal maydanoz4 dal dereotuGöbek eriten yoğurtlu kür yapılışıMaydanoz ve dereotlarının hepsini bir kaba ince ince kıyın. Limon suyunu ve 250 gram yoğurdu da ekleyip karıştırın. Haftada en az 2 kez bu kürü uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce tüketmeyi ERİTEN SOĞANLI KÜRGöbek eriten soğanlı kür malzemeleri250 gram yoğurt4 dal nane1 avuç kadar semizotu1 dal taze soğanGöbek eriten soğanlı kür yapılışıTaze soğanı ve 4 dal naneyi ince ince kıyın. Semizotuyla karıştırın. 250 gram yoğurdu da ekleyin. Haftada 2 kez bu kürü uygulayın. Gece uyumadan tüketmeyi YAĞI ERİTEN DOĞAL KÜRGöbek yağı eriten doğal kür malzemeleri1 adet limonYarım litre su4 adet taze lahana yaprağı25 dal taze maydanozGöbek yağı eriten doğal kür yapılışıYarım litre suyu kaynatın. Kaynayan suya lahana yapraklarının hepsini atın. 4 dakika kaynadıktan sonra maydanozları da karışıma ekleyin. Daha sonra hepsini en fazla 3 dakika kaynatın. Kaynayan suyu soğumaya bırakın, sonra süzün. Günde 2 ya da 3 kez tok karınla YOĞURT KÜRÜAltın yoğurt kürü malzemeleri4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt1 çay kaşığı zencefil tozu1 çay kaşığı zeytinyağı1 çay kaşığı zerdeçal tozu1 çay kaşığı toz tarçınAltın yoğurt kürü yapılışıYağsız yoğurdu bir kaseye boşaltın. İçine tüm malzemeleri teker teker koyun. Hazırladığınız yoğurt kürünü her gün aç karınla ERİTEN SODALI YOĞURT KÜRÜGöbek eriten sodalı yoğurt kürü malzemeleri1 şişe maden suyuYarım limonun suyu3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurtSodalı yoğurt kürü yapılışı3 yemek kaşığı yoğurdun üstüne yarım limon suyunu karıştırın. Bir tarafta iyice karıştırarak diğer taraftan yavaşça maden suyunu yoğurdun üzerine ekleyin. Sabahları kahvaltı yapmadan yaklaşık yarım saat önce ve gece uyumadan yaklaşık yarım saat önce tüketmelisiniz. Karın bölgesinde yağlanma, çoğumuzun kuşkusuz muzdarip olduğu konulardan biri. Bunu yüksek bel pantolonlar ve korseler kullanarak saklamak yerine, dümdüz bir karına sahip olup özgürce istediğimizi giymek istemez miyiz? O zaman neler yapabileceğimize bir bakalım Yoğurt, en çok tüketilen süt ürünlerinin başında gelir. Sağlıklı yaşamdaki rolü çok büyük besin maddelerinden biri olan yoğurt, çok eski zamanlardan beri tedavi amacıyla kullanılır. İçerdiği besin maddeleri ve elementler birçok konuda sağlığımıza katkıda bulunur. Yapılan araştırmalarda yoğurdun kilo verme konusunda da birçok etkisi olduğu görülmüştür. Yoğurt, içermiş olduğu kalsiyum ve amino asitlerle bünyemizde bulunan fazla yağları yakmaya yardımcıdır. Bununla beraber kasları kuvvetlendirir. Kasları kuvvetlendirmesiyle de gereksiz yağların dışarı atılması konusunda yağ hücrelerine katkıda bulunur. Yoğurt bağırsaklarda enfeksiyona yol açan zararlı bakterilerin kolayca dışarıya atılmasını sağlayarak sindirime yardımcıdır. Genel olarak sindirim sistemi için yararlı bir besin kaynağıdır. Yoğurt, sindirimi kolay bir besin maddesi olduğu için özellikle diyet yapan kişilerin akşam saatlerinde tüketmesi önerilmektedir. Yoğurt , içerisindeki elementler ve vitaminlerle bünyeyi de kuvvetlendirmeyi sağlar. Yoğurt tüm bunların yanında, kırmızı kan hücrelerini korumaktadır ve sindirim sisteminin kolay çalışmasına yardım eden B12 vitaminini içermektedir. Düzenli olarak yoğurt tüketmek, bu maddelerinin eksikliğiyle beraber sorunların ortaya çıkmasını engellemektedir. Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifleri ve Kullanımı 1Limonlu yoğurt kürü 3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt, limonun yarısı, yarım çay kaşığı zerdeçal yoksa 1 çay kaşığı pul biber de olabilir. Yarım limonun suyunu, yoğurt, zerdeçal veya pul biberle bir kapta karıştırın. Gece uyumadan önce tüketilip daha sonra bir şey tüketilmediğinde faydasını göreceksiniz. 2Maydanoz, dereotu, limon, yoğurt kürü Bir adet limon, 250 gram yoğurt, dört dal maydanoz, dört dal dereotu. Maydanoz ve dereotlarını ince ince kıyarak bir kaba alın. Limon suyu ve iki yüz elli gram yoğurdu da ekleyip iyice karıştırın. Bir haftada en az 2 defa bu kürü uygulayın. Uyumadan üç saat önce düzenli bir şekilde tüketmeyi unutmayın. 3Göbek eriten soğanlı kür 250 gram yoğurt, dört dal nane, bir avuç kadar semizotu, bir dal taze soğan. Taze soğan ve dört dal naneyi ince ince kıyarak bir kaba alın. Ve semizotuyla karıştırın. İki yüz elli gram yoğurdu kaba ekleyin. Haftada iki defa bu kürü uygulayın. Ve en önemlisi gece uyumadan önce tüketmeyi unutmayın. 4Göbek eriten doğal kür 1 tane limon, Yarım litre su, dört tane taze lahana yaprağı, yirmi beş dal taze maydanoz. Yarım litre suyu kaynatarak kaynayan suya lahana yapraklarının tümünü atın. Dört dakika kaynadıktan sonra ise maydanozları da kaba ekleyin. Ekledikten sonra da hepsini en fazla üç dakika olacak şekilde kaynatın. Sonra kaynayan suyu soğumaya bırakıp soğuduktan sonra süzün. Günde iki veya 3 defa tok karnına için. 5Altın yoğurt kürü Dört beş yemek kaşığı yoğurt, bir çay kaşığı zencefil tozu, bir çay kaşığı zeytinyağı, bir çay kaşığı zerdeçalın tozu, bir çay kaşığı toz tarçın. Dört, beş yemek kaşığı yağsız yoğurdu kaseye boşaltın. İçine bütün malzemeleri teker teker koyun. Bu yoğurt kürünü her gün aç karnına düzenli olarak tüketin. 6Göbek eriten sodalı kür Bir şişe doğal maden suyu, yarım limonun suyu, üç kaşık az yağlı yoğurt. Üç kaşık yoğurda yarım limonun suyunu karıştırın. Bu ikisini bir tarafta iyice karıştırıp diğer taraftan da yavaş yavaş maden suyunu karışımın üzerine ilave edin. Bunu, sabahları kahvaltı yapmadan yarım saat kadar önce ve de uyumadan yarım saat kadar önce tüketin. Yoğurt Kürü Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Hareketsizlikten kurtulmak Ne kadar kürler yapıp diyetler uygularsak uygulayalım hareketsiz bir yaşama sahipsek bunların uzun vadede bize yarar sağlamayacağını bilmemiz gerekir. Hiçbir şey yapamıyorsak günde en az 30 dk yürüyüş yapmalıyız. Bağırsakları hareketlendirmek Eğer bağırsak hareketleriniz yavaşsa sabahları bir tane kuru kayısı yemeniz bağırsaklarınızın çalışmasına yardımcı olabilir. Veya günde 1-2 adet keçi boynuzu yemek de yardımcı olur. Bu işlemleri yaparken su içmeyi de unutmayın. Kilomuzun başına 20 ml su ihtiyacımız olduğunu düşünürsek günlük su ihtiyacımızın ne kadar olduğunu bulabiliriz. Örneğin 60 kiloluk bir bireyin günlük su ihtiyacı ml’dir. Diyet Yoğurdun kilo vermede ve yağ yakmadaki başarısı herkes tarafından bilinir. Hem lezzetli, hem hafif, hem de mide yormayan özelliğe sahip bu sağlıklı besin ile kısa sürede rahatsız edici göbek görüntüsünden kurtulmak mümkün. Diyet yapmadan, kişilerin kendilerini zorlamadan uygulayabilecekleri bu yöntem ile kısa sürede dümdüz bir karına sahip olmak hayal değil. İşte o mucizevi yoğurt kürü malzemeleri ve uygulanışı… Yoğurt Kürü Malzemeleri ve Uygulanışı 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt 1 çay kaşığı kırmızı pul biber yarım limonun suyu Malzemelerin karıştırılması ile elde edilen yoğurt kürü, düzenli olarak alındığında olumlu sonuçlar ile karşılaşılır. Belirtilen ölçüler ile oluşturulan yoğurt kürü, gece uyumadan yarım saat önce yenilmelidir. Uyku sırasında yavaşlamaya başlayan metabolizmayı hızlandıran bu karışım, özellikle göbek bölgesinde yağ birikimini engeller. En az 2 hafta uygulanması gereken yoğurt kürü ile diyet yapmadan kolayca rahatsızlık veren göbek görüntüsünden kurtulunabilir. İlginizi Çekebilir Bölgesel Zayıflama Bölgesel zayıflama kesinlikle insanların kilosunu azaltmaya yönelik bir eylem değildir. Yani karın, basen ya da … Göbek bölgesinde biriken yağları kolayca eriten pul biberli yoğurt kürünü mutlaka denemelisiniz! İki hafta denediğiniz takdirde göbeğinizdeki yağlar fark edilir derecede gidecektir. Peki göbek yağlarını eriten en etkili kür hangisi? Göbek eritmek için ne yapılmalı? Bölgesel zayıflamada göbek yağlarını yakan popüler göbek eriten pul biberli yoğurt kürü… Günlük hayatta tüketilen bazı gıdaların vücut içerisinde yağa daha kolay döndüğü düşünüldüğünde beslenmede sağlıklı gıdalara öncelik vermenin önemi daha net anlaşılabilir. Tartıldığı zaman çıkan sonuçtan memnun olmayan ve bunun içinde hızla kilo vermenin yollarını arayan kadınlar, kusursuz incelikte bir bedene sahip olmak isterken bölgesel zayıflama diyetlerine daha çok rağbet gösterebiliyor. Bölgesel zayıflama konusunda daha çok göbek çevresinde oluşan yağları eritmeye yönelik oluşan istekler, göbek eritme kürlerinin uygulanışını arttırıyor. Kıyafetin bile kamufle edemediği göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak istiyorsanız meşhur yoğurt pul biber kürünü denemelisiniz! Göbeğindeki fazlalık yağları eritme konusunda uygulayabileceğiniz en temel tarifi sizler için araştırdık. Göbek eriten pul biberli yoğurt tarifi… Kilo vermek isteyen kişilerin özellikle de İnternette sıklıkla arattıkları pul biberli yoğurt kürü ile sizde göbek yağlarınızı eritmeye başlayabilirsiniz! İşte zayıflama konusunda oldukça iddialı bir kür olan enfes pul biberli yoğurt kürü tarifi… MALZEMELER Yarım limon suyu 3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt 1 çay kaşığı pul biber YAPILIŞI VE UYGULANIŞI – Yukarıda bahsedilen malzemeleri kaseye ekleyip güzelce karıştırın. – Gece uyumadan 30 dakika önce pul biberli yoğurt kürünü tüketin. Bu karışımı yedikten sonra ağzınıza hiçbir şey koymayın. 14 gün boyunca tükettikten sonra göbeğinizin indiğini göreceksiniz. Afiyet olsun… PUL BİBERLİ YOĞURT KÜRÜNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER HAREKETİNİZİ ARTTIRIN Pul biberli yoğurt kürünü denerken her gün yarım saatlik yürüyüş yapın. Dışarı çıkamıyorsanız bile ev işleri ile hareket halinde olun. BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRINBağırsak hareketleriniz zayıfsa sabah uyanınca kahvaltıdan önce 1 adet kuru kayısı tüketin. Gün içerisinde bir yada iki adet keçiboynuzu da bağırsak ve sindirim sisteminize mükemmel etkileyecektir. NOT İçinde bulundurduğu pul biber basur gibi rahatsızlığı olan kişilerde yan etki oluşturabilir. Anne adaylarının ve emziren kadınların tüketmemesi önerilir. GÖBEK ERİTEN LİMONLU YOĞURT KARIŞIMI NASIL YAPILIR? MALZEMELER Yarım limon 3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt Yarım çay kaşığı zerdeçal YAPILIŞI Özellikle de karaciğer yağlanması görülen kişilere iyi gelecek olan bu karışımı 1 çay kaşığı hakiki pul biber de kullanabilirsiniz. Yukarıda bahsedilen malzemeleri kasede güzelce karıştırdıktan sonra uyumadan 30 dakika önce afiyetle yiyin. Yoğurt kürünüz bittiği zaman ağzınıza tek lokma bile atmayın. Afiyet olsun… GÖBEK ERİTEN VE YAĞ YAKAN SEBZELİ YOĞURT TARİFİ MALZEMELER 1 tane limon 250 gram yoğurt 4 dal maydanoz 4 dal dereotu YAPILIŞI Dereotlarını ve maydanozları incecik kıyıp limon suyunu ve 250 gramlık yoğurdu ilave edin. Karıştırdıktan sonra haftada en az 2 kez kürü yapıp gece uyumadan 3 saat önce tüketin. Afiyet olsun… 21 Aralık 2021// 450 825 JoySpor JoySpor2021-12-21 0136042021-12-21 013604Göbek eritmek için pul biberli yoğurt tarifi

göbek eriten yoğurt kürü yorumlar